Alp Giray ŞAHİN

Kaskatı

Kaskatı sabit ve doğruları içinde ve sabit yaergılara dayanan bir hayatta mutlu olmak sizce mümkün mü?

Kapıkulu

Yaşamını tamamen başkalarının idealleri planları ve direktifleri üzerine mi yaşıyorsunuz? Yoksa birisinin kapıkulu musunuz?

Takıntı

Takılıp kırılıp üzülüp kızdığımız her şeye kolay ve gerçek bir reçete...

Stresin Kaynağı

Herkes Stresten muzdarip ama kimse neden strese girdiğini bilmiyor. Bu neden olabilir?

Denge

Hayatta hangi dengeleri gözetiyor, nerede dengeyi bozuyoruz?

Stres dağıtma

Aslında var olmayan gerginliği ve baskıyı yaratmak için neleri kullanıyorsun ve bunlardan Kolayca nasıl kurtulabilirsin?